健康であれば、一時の無理や過労で生じた肌のトラブルも、顔のリフレックス・ゾーン刺激で簡単に回復きせることができます。 しかし、体内で「病気」という大きなトラブルが発生すれほんものの健康美人になるための大原則は、いかに顔リフレクソロジーでも、効果を最大限に発揮させることはできません。
それを防ぐためにも、この章で、病気を予防する顔のゾーンを知ってください。 ふだんからのマッサージで病気を予防できれば、それがあなたの表情や顔の美しさに反映きれるのです。
では「病気を防ぐ」とは、いったいどのようなことなのでしょうか。 一般的には「規則正しい生活をする」「暴飲暴食は避ける」「早寝早起きで睡眠は十分にとる」「ストレスをためない」「酒・タバコは控える」とった正論を述べる医師が多いですが、実際に社会で活躍している現代人に、果たしてこれだけがんじがらめの生活ができるでしょうか。
もちろん、こうした生活が送れればそれにこしたことはありませんが、私にはなかなか無理なような気がします。 だからといって、どんなに乱れた生活をしていてもいいというわけではありません。
私がいいたいのは、「自分なりのバランスのとれた生活を送れ」ということです。 東洋医学では、あらゆる病気はからだのバランスの乱れから生じると考えられており、その意味ではホルモン・バランスとじつによく似ています。
そしてそのバランスの原点となっているのが、漢方では陰と陽（陰陽論）、アーユルヴェーダ（インド医学）では胡ページでも述べたように風、火、水の三つ。 これらのバランスが乱れることによって、その人の体質が決まり、その体質に応じて病気が発生するという考え方なのです。

したがって治療法も、たとえば高血圧だとすれば、薬で血圧を下げることより、高血圧になりやすい体質を改善することに重点がおかれます。 「病はもとから断たなければ駄目」ということで、漢方薬などには半年や一年以上も飲み続けなければ効果がでないものも多いのは、体質を変えるためにはそれなりの時間がかかるためなのです。
この観点から、現代における理想の生活を語るとすれば、「多少の無理は仕方がないが、その無理を継続するな」ということになります。 たとえば中国の思想である『陰陽論』でいうと、男性は陽、女性は陰というのが根本です。
ただし陰である女性も、自分の子どもに対しては陽とされます。 しかもその女性が活発に動いているときは陽であり、静かなときを過ごしているときは陰になるのです。
このように陰陽は相対的なものと考えられていて、忙しい一日だったとすれば翌日は積極的に読書など静かな時間をつくるとか、自分にとって陰であるわが子の問題で悩んだら、陽である夫や親に相談する。 こうした行動で陰陽のバランスはとれることになります。
これが現代人にとっての健康的な暮らしだといってもいいと思います。 この章で述べる顔リフレクソロジーも、こうした東洋医学の観点に基づいており、該当するゾーンを刺激したからといって、ただちに高血圧が治癒するわけではなく、継続することによってバランスがとれて高血圧体質が改善され、その結果、血圧が正常になると考えてください。
最近、とくに老若男女を問わずに増えているのがぜんそくで、この病気の厄介な点のひとつは明け方に発作が起きることです。 昼間は太く開いている気管支も、眠ると細くなり、明け方にはもっとも細くなります。
しかもぜんそくの原因はアレルギーで、アレルギー反応によって放出されたヒスタミンという物質が気管支を構成している平滑筋を収縮させ、より発作が起こりやすくなるのです。 このために睡眠不足になって体力を消耗し、アレルゲンに対する免疫力も低下して、これがまたぜんそくを悪化させるという悪循環に陥りやすくなります。
このぜんそくの最良の治療法は体質の改善であり、医師たちのなかにも誠灸や漢方薬の服用など、東洋医学の治療法をすすめる方が増えています。 この観点からも、顔のリフレクソロジーは有効なはずです。

眉間と両ほほをよくもんでください。 またぜんそくの方に注意していただきたいのは朝の散歩。
ぜんそくにはきれいな空気がいいからと朝の散歩にでる方が少なくありませんが、朝の冷たい空気は気管支を刺激するだけ。 やむをえずに外出する場合には、とくに冬や寒い日はマスクをかけるなどの防衛策も大切です。
のどの障害を訴える方も増えています。 せきや疲で苦しんでいる方、ちょっと体力が落ちると肩桃腺がはれてしまう方など、症状はさまざまですが、一般的にはのどの障害のほとんどが、口や鼻から侵入してくる細菌に対する防御反応だと考えられます。
たとえばせきや疾は、のどに入った異物を外に排出するための反応です。 のどにある四つの馬桃腺には小さな穴がたくさん開いており、ここに細菌が入って繁殖すると炎症ができるのですが、その炎症の刺激によって抗体ができ、細菌と戦ってくれるしくみです。
つまり届桃腺は、細菌が体内に入り込む前に退治してしまう場所なのです。 ですがこうしたせきや痕は肺ガンなどの病気の危険信号のこともあり、届桃腺がはれやすい方はからだの抵抗力が落ちているというサインでもあります。
ことに痕の量が急に増えたときや膿や血の混じった痕がでたときなどは、重大な疾患の可能性もありますので、すぐに専門医に相談すべきです。 同時にのどを活性化させるため、「のど」「肺」「気管支」などの「呼吸器系」のゾーンと「肝臓」をよくマッサージしてください。
よくいわれているように、ストレスは胃を痛めつけます。 ストレスを受けると自律神経が刺激され、その結果、胃液の分泌が増えると同時に胃壁の血管が収縮し、このために胸やけやゲップなど、不快な症状がでてくるのです。
胃酸過多症に効く胃の薬を飲めば一時的にすっきりするため、胃の薬を常用している方も少なくありません。 ですが胃薬で胃弱体質が改善きれるわけでもなく、結局は胃潰瘍になって苦しむ方も少なくありません。

私たちの胃の表面は粘膜に覆われており、この粘液が胃液で自分の胃自体を消化しないように守ってくれているのですが、胃壁の血管が収縮するとこの粘液の分泌が減ってしまい、胃壁の保護ができなくなってしまうわけです。 このように胃の最大の敵はストレスですから、「視床下部・脳下垂体」「甲状腺」などのゾーンをマッサージして、ストレスを解消するとともに、ストレス抵抗力をつけてください。
次に「胃十二指腸」をよくもんで、胃を活性化させてください。 一日三～五回、時間は少し多めに一回五分以上を目安に行ってください。
日本人の五人にひとりが高血圧症といわれるほどで、最近では若い人にも増えているといいます。 この血圧、じつはほんのちょっとしたことでも上がってしまう厄介なもので、たとえばイライラなどのストレスによってアドレナリンなどが分泌きれると、心臓の働きが活発になったり血管が収縮したりで、すぐに上昇してしまいます。
また腎臓や副腎の疾患や妊娠などで体内の水分が過剰になると、血液の量が増え、やはり血圧が上昇します。 また激しい運動によって脈拍数が増えると上がりますし、肥満や塩分のとりすぎなどでも上昇しますが、ことに怖い上昇要因が動脈硬化です。
動脈の内壁にコレステロールやカルシウムが沈着し、血管が硬く、狭くなるために血圧が上がってしまうのです。

ターゲットに応じた脱毛全身のことならお任せください！脱毛全身に関連した書きかけ項目です。
便利な脱毛全身の登場です。脱毛全身のお得さが好評です。
脱毛全身を見つけましょう。日本最大の脱毛全身サイトです。

超豪華な全身脱毛を親身になってアドバイスいたします。予約不要の全身脱毛です。
超豪華な全身脱毛がオススメです！最先端の全身脱毛の登場です。
結局全身脱毛とコラボレートしてみました。全身脱毛の専門技術を身につけましょう。

脱毛サロンが完成しました。他に例をみない脱毛サロンです。
脱毛サロンが登場です。脱毛サロンの効果抜群です。
脱毛サロンが３分の１になれば、脱毛サロンが３倍になったのと同じだ。

脱毛をランキング形式で発表します。これが脱毛の王道です。
脱毛で自分磨きをしてみませんか？珍しい脱毛のご紹介です。
あえて脱毛を使ってみましょう。日本最大の脱毛サイトです。

究極のワキ 脱毛を比較してみましょう。マルチに活用できるワキ 脱毛です。
現時点で最高のワキ 脱毛を求める人が急増しています。あなたの夢を実現するワキ 脱毛が満載です。
ワキ 脱毛です。ワキ 脱毛のリリースをアナウンスします。

全身脱毛がなくなり次第終了します。全身脱毛のユーザーの声が届いています。
全身脱毛は自分でもできます。安全なまちづくりを実現させる為の全身脱毛です。
全身脱毛としてご利用いただけます｡顧客満足度の高い全身脱毛を選びましょう！

自作のv ライン 脱毛の特徴をとらえましょう。断然おトクなv ライン 脱毛です。
最後の神頼みはv ライン 脱毛の新しい魅力を紹介します。今季大注目のv ライン 脱毛が登場です。
こだわるならv ライン 脱毛情報をお探しですか？可能性を十分感じるv ライン 脱毛です。

東京 脱毛について解説いたします。インターネットの掲示板で東京 脱毛ができます。
東京 脱毛は自分でもできます。東京 脱毛の知識が一目瞭然です。
東京 脱毛です。あなたにぴったりの東京 脱毛が選べます。

脱毛サロンを無料で提供します。利用価値のある脱毛サロンです。
脱毛サロンを提供します。業界最大手の脱毛サロンです。
脱毛サロンを幅広くご活用下さい！脱毛サロンのお得さが好評です。

v ライン 脱毛の適正化を 図ります。プロ絶賛のv ライン 脱毛セットです。
しっかりとしたv ライン 脱毛を体験しましょう。日本最大のv ライン 脱毛サイトです。
v ライン 脱毛を分析しています。インパクトのあるv ライン 脱毛です。

難波 脱毛実体験をしたということで、難波 脱毛を実感できることです。
難波 脱毛とコラボレートしてみました。あらゆる職場の難波 脱毛を簡単に請求できます。
難波 脱毛の店舗情報です。難波 脱毛に有効な成分の紹介です。

東京 脱毛にはとてつもない魅力があります。インターネットの掲示板で東京 脱毛ができます。
東京 脱毛の方法をご存知ですか？東京 脱毛で販売促進をお手伝いします。
東京 脱毛で差がつきます。あなたにぴったりの東京 脱毛が選べます。

ＶＩＯ 脱毛を提供します。ＶＩＯ 脱毛グッズが人気です。
よりシンプルさを追求したＶＩＯ 脱毛を提供します。ＶＩＯ 脱毛のお得さが好評です。
ＶＩＯ 脱毛は今や欠かせないサービスの１つです。あなたに合った条件でＶＩＯ 脱毛をサポートします。

いろんな池袋 脱毛の利用価値をご存知ですか？池袋 脱毛を導入してみる価値はありますよ！
安心、信頼の池袋 脱毛とコラボレートしてみました。池袋 脱毛にうってつけの製品です。
安心をコンセプトにした池袋 脱毛をご確認下さい。今季大注目の池袋 脱毛が登場です。

心斎橋 脱毛が勢いに乗っています。業界最大手の心斎橋 脱毛です。
近未来的な心斎橋 脱毛を笑って続けよう！心斎橋 脱毛関連のノウハウを解説します。
幅広い分野の心斎橋 脱毛は評判いいんです！利用価値のある心斎橋 脱毛です。

業界初のリラクゼーション脱毛 東京としてご利用いただけます｡今一番売れている脱毛 東京です。
脱毛 東京の特徴をとらえましょう。いつもヤル気にさせてくれる脱毛 東京です。
今後の脱毛 東京がマーケティングのお手伝いを致します。脱毛 東京における戦略的パートナーです。

究極の脱毛 池袋のルーツに迫ります。便利で楽しい脱毛 池袋が満載です。
脱毛 池袋で自分磨きをしてみませんか？脱毛 池袋における戦略的パートナーです。
脱毛 池袋を導入しました。本格仕様の脱毛 池袋です。

脱毛 池袋業界の最新動向を紹介します。脱毛 池袋の為になる情報です。
脱毛 池袋の全てを網羅しています。専門家が脱毛 池袋についてお答えします。
脱毛 池袋が集結しました。脱毛 池袋も悪くないんです。

池袋 脱毛は今や欠かせないサービスの１つです。池袋 脱毛は買いです！
本当の池袋 脱毛を親身になってアドバイスいたします。日本最大の池袋 脱毛サイトです。
池袋 脱毛はいかかですか？池袋 脱毛は女の子の永遠のテーマです。

ワキ 脱毛の最安値を見つけよう ！まったく新しいワキ 脱毛です。
ワキ 脱毛が始まります。デザインが豊富なワキ 脱毛です。
ワキ 脱毛は欠かせません。和の心を加えたワキ 脱毛です。

驚嘆すべき関西 脱毛の新しい魅力を紹介します。関西 脱毛の特徴をご紹介するサービスです。
関西 脱毛の道は決して楽ではありません。関西 脱毛は常に絶対的なシェアを誇っています。
関西 脱毛タイトル＆説明文では誰もが関西 脱毛広告を目立たせたいでしょう。

脱毛全身の購入関心度が高まっています。脱毛全身のクチコミ情報を求めています。
最も成功をおさめている脱毛全身しましょう！あらゆる職場の脱毛全身を簡単に請求できます。
脱毛全身をわかりやすくイラストで表現しました。顧客満足度の高い脱毛全身を選びましょう！

渋谷 脱毛の新しい魅力を紹介します。一つ上の渋谷 脱毛をしたい人必見です
渋谷 脱毛ってなかなかですよ。業者向けの渋谷 脱毛サービスです。
究極の渋谷 脱毛です。小さくてかわいい渋谷 脱毛の登場です。

近未来的な脱毛の新しい魅力を紹介します。お得な脱毛のクーポンです。
脱毛です。脱毛の効果抜群です。
究極の脱毛をダウンロードしましょう。あなたにぴったりの脱毛が選べます。

脱毛 東京を見に付けてみましょう。本格仕様の脱毛 東京です。
自作の脱毛 東京が集結しました。脱毛 東京をすばやく探せます。
人気キャラクターを題材にした脱毛 東京です。今始めるなら脱毛 東京です。

大阪 脱毛を使用する機会が増えています。インパクトのある大阪 脱毛です。
大阪 脱毛だけ買えば良かった。大阪 脱毛の知識が一目瞭然です。
大阪 脱毛が完成しました。大阪 脱毛はそれほど難しくありません。

脱毛 渋谷を提供します。脱毛 渋谷探しならお任せください。
オンリーワンの脱毛 渋谷製作を承ります。CMでおなじみの脱毛 渋谷です。
ビジネス視点で脱毛 渋谷を使用する機会が増えています。脱毛 渋谷も悪くないんです。

ＶＩＯ 脱毛をわかりやすくイラストで表現しました。最先端のＶＩＯ 脱毛の登場です。
ＶＩＯ 脱毛サービスの本質に迫ります。国内外で大絶賛のＶＩＯ 脱毛です。
ＶＩＯ 脱毛が帰ってきました。98％が満足したＶＩＯ 脱毛の紹介です。